De retour à la demande générale pour cause d’arrivée de l’été (en souhaitant que le beau temps revienne aussi à Montréal), voici la recette de notre smoothie vedette au GURU original.

1 tasse de petits fruits variés congelés

1 banane

1 tasse de yogourt nature ou à la vanille (ou un produit au soya comparable, pour les végétaliens)

1 canette de 12 oz de GURU original

1 1/2 tasse de glaçons

Mélangez jusqu’à consistance lisse, goûtez pour savoir si vous désirez plus de glace ou de yogourt. Idéal pour arrondir les coins d’un difficile lendemain de veille!

Vous avez toujours rêvé d’avoir un corps svelte et en forme comme Madonna, Shakira ou Gwyneth Paltrow ? Eh bien, c’est leur gourou et entraîneur privé Tracy Anderson qu’il faut. La Méthode Tracy Anderson a fait de Tracy une véritable gourou du fitness aux États-Unis, en particulier depuis qu’elle a entrepris le Sweet and Sticky tour de Madonna l’an dernier.  Lorsqu’elle n’est pas en tournée avec une célébrité, elle s’occupe de plusieurs clients privés à ses studios de dance et d’entraînement, à Los Angeles et à New York. Elle est tellement en demande qu’elle a produit trois DVDs.

Tracy a découvert GURU Lite dans un gym du Upper West Side. Peu de temps après, elle a personnellement téléphoné chez GURU, demandant si nous pourrions livrer des breuvages à Londres pour la troupe de danse du Sweet and Sticky tour.  ‘Je dois souvent entraîner plusieurs clients dans la même journée. Je bois un GURU Lite 30 minutes avant le début de mon entraînement, mélangé avec de l’eau de coconut. GURU Lite me permet de passer à travers les journées les plus longues et les plus éprouvantes en gardant un taux d’énergie constant. GURU Lite n’a que 10 calories et avec l’eau de coco, c’est un breuvage extra rafraîchissant, affirme-t-elle.

C’était le premier chapitre d’une super relation avec Tracy et son équipe tout au long de la tournée et jusqu’à l’ouverture d’un nouveau gym à Tribeca!

Un autre conseil GURU de Tracy: ‘Si je suis vraiment fatiguée, je mélange GURU Lite avec GURU Juicy Tangerine. Résultat: une puissante dose d’énergie 100% naturelle avec une délicieuse saveur d’agrumes.’

YUM!

De retour à la demande générale pour cause d’arrivée de l’été (en souhaitant que le beau temps revienne aussi à Montréal), voici la recette de notre smoothie vedette au GURU original.

1 tasse de petits fruits variés congelés

1 banane

1 tasse de yogourt nature ou à la vanille (ou un produit au soya comparable, pour les végétaliens)

1 canette de 12 oz de GURU original

1 1/2 tasse de glaçons

Mélangez jusqu’à consistance lisse, goûtez pour savoir si vous désirez plus de glace ou de yogourt. Idéal pour arrondir les coins d’un difficile lendemain de veille!